成人高考专升本的考生大部分都是在职人员，每天除了学习还有很多工作要做，如果学习计划安排的太紧密，就很有可能会导致考生感到疲惫，对学习产生抵抗情绪，所以大家在制定计划时一定要量力而行。
1.专升本考试
(1)哲学、文学(艺术类除外)、历史学以及中医、中药学(一级学科)：政治、外语、大学语文。
(2)艺术类(一级学科)：政治、外语、艺术概论。
(3)工学、理学(生物科学类、地理科学类、环境科学类、心理学类等四个一级学科除外)：政治、外语、高数(一)。
(4)经济学、管理学以及职业教育类、生物科学类、地理科学类、环境科学类、心理学类、药学类(除中药学类外)等六个一级学科：政治、外语、高数(二)。
(5)法学：政治、外语、民法。
(6)教育学(职业教育类一级学科除外)：政治、外语、教育理论。
(7)农学：政治、外语、生态学基础。
(8)医学(中医学类、药学类等两个一级学科除外)：政治、外语、医学综合。
(9)体育类：政治、外语、教育理论。
上述科目实行全国统考。除日语、俄语由各省(区、市)自行组织命题外，其他科目均由教育部统一命制。各科命题范围不超出《全国成人高等学校招生复习考试大纲》。
2.高中起点升本、专科考试
高起本、高起专考试按文科、理科分别设置统考科目。外语分英语、俄语、日语三个语种，由考生根据招生专业目录中明确的语种要求进行选择。
报考高起本的考生，除参加三门统考公共课的考试外，还需参加专业基础课的考试，文科类专业基础课为“历史、地理综合”(简称史地)，理科类专业基础课为“物理、化学综合”(简称理化)。以上试题均由教育部统一命制，每门满分150分。各科命题范围不超出《全国成人高等学校招生复习考试大纲》。
(1)高起本各专业考试科目：
文史类、外语类、艺术类：语文、数学(文)、外语、史地。
理工类、体育类：语文、数学(理)、外语、理化。
(2)高起专各专业考试科目：
文史类、外语类、艺术类、公安类：语文、数学(文)、外语。
理工类、体育类、西医类、中医类：语文、数学(理)、外语。
合理安排时间
合理安排时间的必要性在于统筹兼顾，有计划、有目的地完成学习任务，避免平时不珍惜时间，临考前盲目突击的被动学习状况。包括制定并遵循有效的学习计划和合理安排具体时间。
依自己的实际情况确定报考课程后，制定学习计划就要统筹安排，只有科学性很强的计划才能够使学习进程有条不紊、按部就班地进行。
理科：反复练习，提高速度
在理科的最后复习时，建议考生们，在冲刺阶段，理科要注意练习，提高计算能力。
根据以往经验，有的成人高考专升本考生会做题目，但是运算太慢，结果影响了发挥。
另外做题目不要盲目，不必做太多，要精选做题，每套题做完后要分析总结，吃透后再做下一套，反复练习纠错，才能真正提高。
文科：记忆要善于抓大放小
文科科目很多记忆的内容来不得半点含糊，目前要充分利用一切可以利用的时间来突击这些内容。
在此建议各考生：记忆的内容要注意“抓大放小”，不能“胡子眉毛一把抓”。
在最后这段时间里，不要纠缠于细微的知识点，而是要抓住大的方面。
